Der Beckenboden besteht aus einer Vielzahl von Muskeln, welche durch die Schwangerschaft ziemlich überdehnt werden. Da der Beckenboden auch den Organen im Bauchraum einen gewissen Halt gibt, ist es gut nachzuvollziehen, dass es zu Problemen kommen kann, wenn die Muskulatur in diesem Bereich erschlafft.

In erster Linie kann es zu einer mehr oder weniger stark ausgeprägten Inkontinenz kommen. Viele Frauen verlieren in den ersten Wochen nach der Geburt etwas Urin, wenn sie zum Beispiel lachen, husten oder niesen. In dem Fall eignet sich vorübergehend ein Sicherheitsslip, damit die Lebensqualität nicht beeinträchtigt wird. In vielen Fällen bildet sich dies von alleine wieder zurück, wenn der Körper sich von den Strapazen der Schwangerschaft erholt hat. Es ist jedoch für jede Frau ratsam, einige Wochen nach der Entbindung mit der Rückbildungsgymnastik zu beginnen.

Bereits im Krankenhaus bekommt die junge Mutter Anweisungen von einer Physiotherapeutin, wie sie den Beckenboden anspannen kann, um die Muskulatur zu kräftigen. Viele Frauen müssen erst ein Gefühl dafür bekommen, wo genau sie die Muskeln anspannen müssen. Sehr empfehlenswert ist der Besuch eines speziellen Kurses, etwa sechs Wochen nach der Geburt. Solche Kurse werden in erster Linie von Hebammen angeboten, die Kosten hierfür übernehmen die Krankenkassen. Die Übungen müssen dann jedoch täglich durchgeführt werden, damit die Gymnastik auch Wirkung zeigt.

Wer nicht genügend Zeit für einen solchen Kurs hat, der kann sich auch bei seinem Gynäkologen informieren, denn viele stellen auf Nachfrage gerne eine entsprechende Broschüre mit einer genauen Anleitung zur Verfügung. Gerade Frauen, die bereits das zweite Kind zur Welt gebracht haben, sollten es mit der Rückbildungsgymnastik sehr ernst nehmen, um keinen Gebärmuttervorfall oder eine dauerhafte Inkontinenz zu riskieren.

Zu den lästigsten Beschwerden gehört mit Sicherheit die Übelkeit in den ersten Wochen. Manche Frauen haben damit gar keine Probleme, während andere sich kaum mehr aus dem Haus trauen. Normalerweise vergeht die Übelkeit jedoch im Verlauf des vierten Schwangerschaftsmonates oder auch einer kurzzeitigen Einnistungsblutung. Durch die vermehrte Hormonproduktion werden bei den meisten Frauen die Brüste etwas größer, so dass es auch zu unangenehmen Spannungsgefühlen kommen kann.

Weitere typische Beschwerden treten erst in der zweiten Schwangerschaftshälfte auf, wenn der Umfang des Bauches zugenommen hat und im Körper der Frau starke Veränderungen stattfinden. Die wachsende Gebärmutter drückt irgendwann auf den Magen, so dass es häufiger zu Sodbrennen kommen kann. Der verstärkte Druck auf die Blase führt dazu, dass die Schwangere nun häufiger die Toilette aufsuchen muss, oder auch einmal spontan etwas Urin verlieren kann. Der Darm wird gegen Ende der Schwangerschaft immer träger, damit durch die Bewegungen keine Wehen ausgelöst werden. Die Folge kann eine Verstopfung sein, die durchaus auch zu Hämorrhoiden führen kann.

Das Bindegewebe wird während der neun Monate aufgelockert, so dass viele Frauen nun auch vermehrt zu Krampfadern neigen, so dass das Tragen von Kompressionsstrümpfen zu empfehlen ist. Da auch der Beckenbereich aufgelockert wird, kann es vermehrt zu Rückenschmerzen, vorwiegend im Bereich der Lendenwirbelsäule, kommen. Die Schambeinfuge wird in den letzten Wochen enorm gedehnt, um das Becken für die Geburt zu weiten. Das kann jedoch zu heftigen Schmerzen führen, so dass viele Bewegungen für die werdende Mutter unangenehm sind.

Leicht geschwollene Beine, vor allem in der warmen Jahreszeit, sind während der Schwangerschaft normal, es könnte sich jedoch auch um ein Anzeichen für eine beginnende Gestose handeln. Die meisten Frauen fühlen sich während der Schwangerschaft fröhlich und ausgeglichen, der veränderte Hormonstatus kann jedoch auch zu starken Stimmungschwankungen führen. In den letzten Wochen leiden viele Schwangere unter Schlafstörungen, teils weil der große Bauch einfach im Weg ist, teils weil die Aufregung steigt.

Durch einfache Laboruntersuchungen lässt sich dies innerhalb relativ kurzer Zeit abklären. Wenn dies tatsächlich zutreffen sollte, dann ist häufig nur eine künstliche Befruchtung möglich. In einigen Fällen kann auch eine hormonelle Behandlung zu einer späteren Schwangerschaft verhelfen. Es kann auch vorkommen, dass die Eierstöcke oder die Gebärmutter Anomalien aufweisen, so dass eine Frau nicht schwanger werden kann. Es kann auch möglih sein, dass eine regelmäßige Medikamenteneinnahme oder übermäßiger Alkohol- oder Zigarettenkonsum eine Schwangerschaft verhindern. Beim Mann können Probleme mit der Schilddrüse zu einer Zeugungsunfähigkeit, bei Frauen zu eienr Unfruchtbarkeit führen. Ein Arzt sollte eine gründliche Untersuchung beider Partner durchführen, um alle körperlichen Ursachen ausschließen zu können. Häufig sind jedoch nicht körperliche Ursachen für Probleme bei der Zeugung verantwortlich.

Viele Paare setzen sich dermaßen unter Druck, dass allein dieser Druck genügt, um eine Schwangerschaft zu verhindern. Oftmals werden Frauen irgenwann unerwartet schwanger, nachdem sie die Hoffnung auf ein Kind eigentlich schon aufgegeben hatten. Das zeigt einmal mehr, welch eine wichtige Rolle die Psyche spielt. Es kommt jedoch auch auf den richtigen Zeitpunkt an, denn die Chance innerhalb eines Zyklusses schwanger zu werden, liegt lediglich bei 15 bis 20 Prozent. Um den optimalen Zeitpunkt zu erwischen, sollte eine Frau möglichst über ihre fruchtbaren Tage bescheid wissen. Unnötiger Stress sollte in dieser Zeit möglichst vermieden werden. Wenn eine Frau längere Zeit die Pille zur Verhütung genommen hat, kann es einige Zeit nach dem Absetzen dauern, bis der Körper für eine Schwangerschaft bereit ist. Bei Kinderwunsch sollte man also möglichst frühzeitig die Pille absetzen.

Es gibt körperliche Probleme, die eine Zeugung gänzlich unmöglich machen. Bei der Frau käme eine Anormalität der Eierstöcke oder der Gebärmutter in Frage. In diesen Fällen ist dann auch medizinisch einfach keine Behandlung möglich. Wenn jedoch eine hormonelle Störung die Ursache ist, oder beim Mann die Spermien einfach keine optimale Qualität haben, kann man eine Kinderwunschbehandlung durchführen. Das Paar wird dazu an eine spezielle Praxis für Kinderwunschbehandlungen oder einen Reproduktionsmediziner überwiesen. Nach einem ausführlichen Gespräch beginnt dann die umfangreiche Diagnostik, um den Grund für den unerfüllten Kinderwunsch zu finden. Der Hormonstatus beider Partner wird ermittelt, und das Sperma des Mannes muss untersucht werden. Bei der Frau erfolgt meistens noch eine Überprüfung des Eileiters und eine Bauchspiegelung. Anschließend werden die Ergebnisse mit dem Paar besprochen, und ein Therapieplan wird je nach Befund erstellt. Eine Kinderwunschbehandlung kann dann ganz unterschiedlich aussehen.

Wenn die Eierstöcke der Frau nicht funktionsfähig sind, muss über eine künstliche Befruchtung nachgedacht werden. Es kann unter Umständen auch eine Hormonbehandlung stattfinden, um die Follikelbildung in den Eierstöcken zu stimulieren. Wenn ein künstliche Befruchtung notwendig ist, wird das Sperma des Mannes im Labor aufbereitet, um es dann später in die Gebärmutter der Frau einzubringen. Teilweise werden die reifen Eizellen und die Spermien auch im Reagenzglas kultiviert und eine mögliche Befruchtung abgewartet. Bis zu drei befruchtete Eizellen können dann in die Gebärmutter eingesetzt werden. Unter bestimmten Voraussetzungen übernimmt die Krankenkasse einen Teil der Kosten, jedoch nur für maximal drei Versuche. Eine Kinderwunschbehandlung ist in der Regel sehr zeitaufwändig, so dass man viel Geduld haben muss. In einigen Fällen ist sie jedoch die einzige Möglichkeit, ein Baby zu bekommen.

Der richtige Partner gehört natürlich auch dazu, um eine Familie zu gründen. So lassen sich viele Frauen Zeit, um ihr Leben erstmal zu genießen, und um eine gute Basis für eine Familie zu schaffen. Heutzutage bekommen viele Frauen ihr erstes Kind erst nach ihrem 30. Geburtstag. Doch einigen Frauen ist selbst das noch zu früh, denn schließlich haben sie nicht jahrelang studiert, um dann zu Hause bei den Kindern zu bleiben. Früher hörten die Frauen irgenwann zwischen 30 und 35 ihre innere Uhr ticken, und viele verfielen regelrecht in Panik, wenn sie bis dahin nicht zum ersten Mal schwanger waren. Das hat sich in den vergangen Jahren sehr verändert, denn die Medizin hat enorme Fortschritte gemacht.

Sicher ist eine Schwangerschaft jenseits des 40. Lebensjahres immer noch mit einem erhöhten Risiko verbunden, dennoch sind die Vorsorgemöglichkeiten so gut, dass auch diesen Frauen eine komplikationslose Schwangerschaft ermöglicht werden kann. Oftmals sind diese Frauen auch die besseren Mütter, da sie in ihrem Alter wesentlich ruhiger und gelassener sind. Sie haben vor der Schwangerschaft die optimale Basis geschaffen und müssen sich meistens keine Gedanken über ihre Beziehung und die finanzielle Situation machen. Die Partnerschaften sind in der Regel viel stabiler, was der Frau auch eine gewisse Sicherheit gibt. Sie haben sich ausgetobt und müssen nun keine Angst mehr haben, durch das Kind etwas vom Leben zu verpassen. Sie gehen meistens vollkommen in ihrer Mutterrolle auf und kümmern sich mit einer einzigartigen Gelassenheit und Ruhe um das Baby. Es ist heutzutage nichts Außergewöhnliches mehr, wenn eine Frau ihr erstes Kind mit Ende 30 oder Anfang 40 erwartet.